Alimentazione vegetariana per sportivi
Si passa una vita intera cercando con speranza una dieta miracolosa, che faccia sentire forti, pieni di vigore e potenti, con l’aggiunta di chissà quali alimenti eletti presenti nell’Olimpo dei cibi da campione. Una dieta bilanciata, ricca di carboidrati vivi, a moderato contenuto di grassi buoni e un adeguato apporto proteico, è tutto ciò che serve per migliorare le prestazioni …