Il benessere della colonna vertebrale

1. La colonna vertebrale nel quotidianoStare sedutiLa sedia dovrebbe avere un’altezza sufficiente per fornire un comodo appoggio alle natiche e alle cosce, permettendo ai piedi di appoggiarsi comodamente al suolo. Quando stiamo seduti la colonna vertebrale deve essere sostenuta dallo schienale della sedia senza che la posizione assunta ne accentui o ne riduca le curvature naturali. L’altezza, rispettivamente della scrivania …

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