Endometriosi e alimentazione
Per attenuare i sintomi e tenere sotto controllo l’endometriosi è importante seguire un’alimentazione sana.È consigliato eliminare gli alimenti che contengono ormoni e che possono cronicizzare e aumentare la malattia, come la soia che contiene fitoestrogeni. Attenzione poi a conservanti, glutammato, zuccheri (specie quelli di sintesi, quindi attenzione alla dicitura ‘senza zucchero’, contengono spesso aspartame e altri veleni). È bene eliminare …