La vitamina D3 può alleviare i dolori mestruali. A sostenerlo è uno studio dell’Università di Messina, coordinato da Antonino Lasco e pubblicato sulla rivista Archives of Internal Medicine. A firmare l’articolo sono stati anche Antonio Catalano e Salvatore Benvenga.
Gli studiosi hanno somministrato a 40 donne con mestruazioni dolorose una dose di 300mila UI di vitamina D3. All’inizio dello studio tutte le donne avevano bassi livelli di vitamina D nel sangue. Due mesi dopo aver assunto la dose di vitamina il dolore delle donne è sceso di 2,3 punti su una scala che va da 0 a 10 e nessuna di loro ha preso antidolorifici.
Al contrario, il 40 per cento delle donne alle quali i ricercatori hanno dato del placebo, come gruppo di controllo, non hanno segnalato alcuna riduzione del dolore e hanno continuato ad assumere farmaci antidolorifici.
La vitamina D è nota per diminuire la produzione di molecole infiammatorie, chiamate citochine, così come gli ormoni chiamati ‘prostaglandine’, che gli scienziati ritengono considerano una delle cause dei dolorosi crampi mestruali.
“Abbiamo osservato – ha spiegato Lasco – una significativa riduzione del dolore nel gruppo che ha assunto la vitamina D rispetto al gruppo del placebo nel corso dei due mesi di durata del nostro studio”.
Gli scienziati potrebbero dunque aver trovato un’efficace alternativa agli antidolorifici e alle pillole anticoncezionali per combattere un problema molto diffuso fra le donne in età fertile. Anche se gli antidolorifici e le pillole anticoncezionali possono aiutare a combattere il dolore, questi farmaci hanno effetti collaterali e non rappresentano dunque una soluzione ideale per trovare sollievo a lungo termine.
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