Risks of Age-Related Cognitive Impairment Decline with Physical Activity

Previous studies have suggested a causal relationship between physical
activity and reduced risks of cognitive impairment in the aging
population. Thorleif Etgen, from Technische Universitat (Munich,
Germany), and colleagues studied 3,903 subjects, ages 55 and older,
following them for a two-year period. Each was categorized as to
physical activity (no activity, moderate activity [? times/wk], and
high activity [3 times/wk]), and cognitive function was evaluated. At
the beginning of the study, 418 participants (10.7%) had cognitive
impairment. After two years, 207 (5.9%) of the remaining 3,485
unimpaired study participants developed cognitive impairment. Observing
that the incidence of new cognitive impairment among participants with
no, moderate and high activity at baseline was 13.9%, 6.7% and 5.1%,
respectively, the researchers urge that: “Moderate or high physical
activity is associated with a reduced incidence of cognitive impairment
after 2 years in a large population-based cohort of elderly subjects.
Physical activity can be performed by most elderly people but must be
done correctly with the support of specialized personnel.

Thorleif
Etgen; Dirk Sander; Ulrich Huntgeburth; Holger Poppert; Hans Förs
tl;
Horst Bickel. “Physical Activity and Incident Cognitive Impairment in
Elderly Persons: The INVADE Study.” Arch Intern Med, Jan 2010; 170: 186
– 193.

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