Anxiety often remains unrecognized or untreated among patients with a
chronic illness, and may have deleterious consequences including
declines in quality of life and lack of compliance with the treatment
plan. Matthew P. Herring, from the University of Georgia (USA), and
colleagues analyzed the results of 40 randomized clinical trials
involving nearly 3,000 patients with a variety of chronic medical
conditions, including heart disease, multiple sclerosis, cancer and
chronic pain from arthritis. The researchers found that, on average,
patients who exercised regularly reported a 20% reduction in anxiety
symptoms (as compared to those who did not exercise). Writing that
“Exercise training programs lasting no more than 12 weeks, using session
durations of at least 30 minutes, and an anxiety report time frame
greater than the past week resulted in the largest anxiety
improvements,” the team urges that” Exercise training reduces anxiety
symptoms among sedentary patients who have a chronic illness.”
Ismerian’s
staff recommends that patients enrol physical exercise with the support
of specialized personnel and after having consulted a physician.
Matthew P. Herring, Patrick J. O’Connor, Rodney K. Dishman. “The
Effect of Exercise Training on Anxiety Symptoms Among Patients: A
Systematic Review. ” Arch Intern Med. 2010;170(4):321-331.
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