Il pisolino fa bene alla salute, in particolare delle persone che soffrono di ipertensione. Nei soggetti ipertesi, infatti, la pennichella può aiutare a ridurre la pressione sanguigna e prevenire un futuro attacco di cuore. È quanto emerge da una ricerca effettuata dalla European Society of Cardiology e presentata a una conferenza internazionale a Londra.
Gli studiosi hanno analizzato il rapporto tra i pisolini e la pressione sanguigna di 386 pazienti ipertesi e hanno riscontrato che effettuare una pausa durante una giornata di lavoro può contribuire a riportare i valori nella norma. Inoltre chi è abituato a concedersi un riposino a metà giornata soffre di minori danni fisici alle arterie e al cuore.
“Con il pisolino la pressione si abbassa di poco, ma comunque di un valore fondamentale per ridurre notevolmente i problemi”, spiega il cardiologo greco Manolis Kallistratos, autore principale della ricerca.
La pressione, infatti, si riduce di circa il 5%, mentre il rischio di avere problemi cardiovascolari scende di oltre il 10 punti percentuali. Seppur non elevati, tali valori sono fondamentali per ridurre le probabilità di avere un attacco cardiaco o altri tipi di complicazioni al cuore.
Disclaimer
Le informazioni contenute in questo articolo sono puramente divulgative. Tutte le eventuali terapie, trattamenti o interventi energetici di qualsiasi natura che qui dovessero essere citati devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico. Niente di ciò che viene descritto in questo articolo deve essere utilizzato dal lettore o da chiunque altro a scopo diagnostico o terapeutico per qualsiasi malattia o condizione fisica. L’Autore e l’Editore non si assumono la responsabilità per eventuali effetti negativi causati dall’uso o dal cattivo uso delle informazioni qui contenute. Nel caso questo articolo fosse, a nostra insaputa, protetto da copyright, su segnalazione, provvederemo subito a rimuoverlo. Questo sito non è da considerarsi una testata giornalistica in quanto non viene aggiornato con una frequenza costante e prestabilita. Gli articoli prodotti da noi sono coperti da copyright e non possono essere copiati senza nostra autorizzazione