Cancro e prevenzione: molte donne non seguono uno stile di vita sano

Uno stile di vita inadeguato rappresenta uno dei principali fattori di rischio per l’insorgenza del cancro. Eppure, le donne continuano ad essere negligenti in tema di prevenzione. A confermarlo è un’indagine degli scienziati dell’MD Anderson Cancer Center di Houston condotta al fine di valutare il grado di aderenza alle raccomandazioni dell’American Cancer Society, riguardanti in particolare la dieta e l’esercizio fisico.

Dall’indagine è emerso che meno del 10% delle donne seguivano una dieta sana che come suggerisce l’American Cancer Society prevede l’assunzione di alimenti vegetali:  2 porzioni di frutta e 3 porzioni di verdura al giorno.

Delle partecipanti all’indagine, inoltre, meno del 40% di coloro che hanno dichiarato di fare attività fisica regolare ha soddisfatto o si è avvicinata alle raccomandazioni dell’ACS, che prevedono un minimo di 30 minuti di moderata attività fisica cinque giorni alla settimana.

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