Ottima colazione completa che, volendo, può anche diventare una cena disintossicante; consiglio alcune varianti tra cui potete trovare la vostra preferita… l’importante è masticare con cura in modo che il senso di sazietà sia del tutto soddisfatto.
• uno yogurt intero naturale non zuccherato con un cucchiaio di semi oleosi (noci, mandorle, ecc.), della frutta fresca a pezzi, uvetta e cereali integrali.
La preparazione è semplicissima: tagliare e gustare!
Ecco alcuni abbinamenti particolarmente azzeccati:
• banana e pinoli
• banana e frutti di bosco
• mela e pera
• pera e noci
• mela e uva
• mela e kiwi
• melone e mandorle
• uva e pinoli
• pera e cocco
Alimentazione
12/09/2011
Yogurt e frutta a colazione
CATEGORIE: Alimentazione
Yogurt e frutta fresca: un'ottima colazione completa
- ARTICOLI COLLEGATI:
- >> L'importanza della colazione, soprattutto per i bambini
Per approfondire
Commenta l'articolo
Commenta l'articolo
Commenti (0)
|
Condividi su Twitter
Condividi su Facebook
Stampa
Vota l'articolo
| Votazioni (1)
| Votazioni (1)
Articoli di Laura Imperadori
| Cibo e... candidosi | 11 OTT 2011 | ALIMENTAZIONE |
| Acidità di stomaco: come affrontarla? | 21 SET 2011 | ALIMENTAZIONE |
| Spazzatura nel piatto | 5 SET 2011 | ALIMENTAZIONE |
| Peso o realtà? | 29 AGO 2011 | SALUTE |
Per approfondire
Acquista su www.librisalus.it
Articoli di alimentazione
-
16/07/2018
Estate: cosa devono mangiare i bambini in vacanza? di Redazione InformaSalus.it -
13/07/2018
Caldo: ecco gli alimenti ideali in estate di Redazione InformaSalus.it -
04/07/2018
Cioccolato al 70%: fa bene e aiuta contro la colite di Redazione InformaSalus.it -
25/06/2018
Snack alle casse vietati nei supermercati della Gran Bretagna di Redazione InformaSalus.it -
20/06/2018
Perché una mela al giorno leva il medico di torno? di Redazione InformaSalus.it
articoli recenti
- Animali Perché gli animali domestici prevengono le allergie nei bambini? di Redazione InformaSalus.it
- Denuncia sanitaria Adolescenti: social e chat raddoppiano il rischio di deficit d'attenzione di Redazione InformaSalus.it
- Salute Depressione in gravidanza: ostetriche e psicologi avviano una collaborazione di Redazione InformaSalus.it
- Vaccinazioni Eventi avversi e vaccini, ora si riconosce la correlazione causale di Gioia Locati
- Denuncia sanitaria Non solo PFAS: scoperto in Veneto nuovo inquinante di Redazione InformaSalus.it
i più letti
- Denuncia sanitaria Vaccini: per il Tribunale di Roma fondate le accuse Codacons contro Walter Ricciardi di Redazione InformaSalus.it
- Denuncia sanitaria Non solo PFAS: scoperto in Veneto nuovo inquinante di Redazione InformaSalus.it
- Vaccinazioni Eventi avversi e vaccini, ora si riconosce la correlazione causale di Gioia Locati
- Denuncia sanitaria “Il glifosato ha provocato il linfoma”: Monsanto in tribunale di Redazione InformaSalus.it
- Omeopatia L'allarme degli esperti: “Troppa disinformazione su Omeopatia e medicine complementari” di Redazione InformaSalus.it
Disclaimer
Le informazioni contenute in questo articolo sono puramente divulgative. Tutte le eventuali terapie, trattamenti o interventi energetici di qualsiasi natura che qui dovessero essere citati devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico. Niente di ciò che viene descritto in questo articolo deve essere utilizzato dal lettore o da chiunque altro a scopo diagnostico o terapeutico per qualsiasi malattia o condizione fisica. L'Autore e l'Editore non si assumono la responsabilità per eventuali effetti negativi causati dall'uso o dal cattivo uso delle informazioni qui contenute. Nel caso questo articolo fosse, a nostra insaputa, protetto da copyright, su segnalazione, provvederemo subito a rimuoverlo. Questo sito non è da considerarsi una testata giornalistica in quanto non viene aggiornato con una frequenza costante e prestabilita. Gli articoli prodotti da noi sono coperti da copyright e non possono essere copiati senza nostra autorizzazione