Salute

Stanchezza al volante? Pericolosa quanto l'ebbrezza


CATEGORIE: Salute

guida notte
Il sonno costituisce una delle cause primarie di incidenti sulle autostrade

Guidare in stato di ebbrezza è pericoloso per se stessi e per gli altri. Guidare per tre ore consecutive di notte è però altrettanto rischioso: il buio e la stanchezza possono infatti influenzare la nostra 'performance' al volante tanto quanto l'alcol.

A rivelarlo sono gli studiosi dell'Università di Utrecht (Paesi Bassi) che, per capire quanto la stanchezza incide sulle prestazioni del guidatore, hanno osservato i comportamenti di 14 uomini sani di età compresa tra i 21 ed i 25 anni. Sotto supervisione, i partecipanti hanno guidato per due, quattro e otto ore in una sola notte mantenendo una velocità costante di 80 miglia all'ora e rimanendo al centro della loro corsia di marcia. Alla fine dell'esperimento i ricercatori hanno confrontato le prestazioni degli automobilisti con i dati già noti circa gli effetti che l'alcol può avere sulla sicurezza di guida.

Pubblicati sul Journal of Sleep Research, i risultati hanno dimostrato che dopo appena due ore al volante, i conducenti commettevano gli stessi errori che avrebbero fatto se avessero avuto nel sangue lo 0,05% di alcol. La percentuale saliva poi allo 0,08% superata la terza ora, mentre dopo quattro ore e mezza si toccava lo 0,10%.

I ricercatori hanno quindi concluso che “i conducenti dovrebbero considerare seriamente il problema della sonnolenza in quanto questa costituisce una delle cause primarie di incidenti sulle autostrade.

Misure precauzionali come l'ascolto di musica ad alto volume o l'apertura del finestrino per evitare il colpo di sonno quando si è al volante hanno un'utilità limitata. Durante la notte, sottolineano gli studiosi, si raccomanda di non guidare per oltre due ore consecutive. L'indagine, al contrario, ha rilevato che spesso gli automobilisti non fanno pause durante la notte. In caso di stanchezza, invece, bisogna fermarsi in un luogo sicuro nel più breve tempo possibile, assumere caffeina e concedersi un pisolino. In alternativa, è bene trovare un posto dove fermarsi per la notte.



Hai un account google? clicca su:





Commenta l'articolo Commenta l'articolo Commenti (0)  |  Condividi su Twitter Condividi su Facebook Stampa  Vota l'articolo
  x x x x x  | Votazioni (0)

Articoli di Alessia Ferla

Dal cioccolato alla barbabietola, dalla natura un valido aiuto contro le malattie 9 SET 2015 ALIMENTAZIONE
Kazakistan: il mistero dell'epidemia di sonno a Kalachi 27 FEB 2015 DENUNCIA SANITARIA
Non c'è posto in 3 ospedali di Catania. La neonata Nicole muore in ambulanza 13 FEB 2015 DENUNCIA SANITARIA
Vitamina D: i consigli per fare il pieno in estate 6 GIU 2014 SALUTE
Torino: donna muore dopo aborto con Ru486. Si indaga sulle cause del decesso 11 APR 2014 ATTUALITà
Lazio: perché il parto in casa resta un miraggio? 31 MAR 2014 SALUTE
Sigarette: ecco le 40 malattie provocate dal fumo 24 GEN 2014 SALUTE
Erbe medicinali cinesi, un aiuto naturale contro il diabete 20 GEN 2014 SALUTE
Omeopatia, un valido aiuto contro ansia e disturbi del sonno 13 GEN 2014 OMEOPATIA
Sanità in tempi di crisi: gli italiani rinunciano a cure mediche e dentista 12 DIC 2013 SALUTE
7 Milioni di italiani saltano la colazione. Quali rischi per la salute? 5 DIC 2013 SALUTE
Epatite A: frutti di bosco surgelati sotto accusa 12 NOV 2013 DENUNCIA SANITARIA
Endometriosi e pesticidi, quale legame? 5 NOV 2013 DENUNCIA SANITARIA
Cavie umane in India, verso il blocco dei test sui farmaci 25 OTT 2013 DENUNCIA SANITARIA
Conflitto di interessi e sicurezza alimentare: Efsa sotto accusa 13 SET 2013 DENUNCIA SANITARIA
Ogm: il Senato approva la clausola di salvaguardia 23 MAG 2013 ALIMENTAZIONE
Multinazionali del cacao: Oxfam denuncia sfruttamento e discriminazione delle lavoratrici 5 APR 2013 ATTUALITà
Caro bebè, quanto mi costi? Ecco i modi per risparmiare 14 MAR 2013 INFANZIA
Scandali alimentari: si allarga il caso della carne di cavallo 19 FEB 2013 ALIMENTAZIONE
Romania: bimbi legati ai letti in ospedale pediatrico 6 FEB 2013 INFANZIA
Mare toscano: mercurio nel pesce 23 GEN 2013 DENUNCIA SANITARIA
Energy drink: in aumento i casi di emergenza 21 GEN 2013 DENUNCIA SANITARIA
Ginseng, l'alternativa naturale al Viagra 10 GEN 2013 SALUTE
Aflatossine nel latte: l'analisi di Altroconsumo 10 GEN 2013 SALUTE
Perché le diete falliscono? 8 GEN 2013 ALIMENTAZIONE
Abuso di analgesici: quali rischi? 12 DIC 2012 SALUTE
Sindrome di Quirra: riesumate altre salme 10 DIC 2012 DENUNCIA SANITARIA
Influenza: no all'abuso di antibiotici. Come prevenirla e curarla a tavola 22 NOV 2012 SALUTE
Fitness in piscina, toccasana per il cuore 16 NOV 2012 MEDICINA PREVENTIVA
Fukushima: alti livelli di radioattività nel pesce 13 NOV 2012 DENUNCIA SANITARIA

Tutti gli articoli di Alessia Ferla







Disclaimer

Le informazioni contenute in questo articolo sono puramente divulgative. Tutte le eventuali terapie, trattamenti o interventi energetici di qualsiasi natura che qui dovessero essere citati devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico. Niente di ciò che viene descritto in questo articolo deve essere utilizzato dal lettore o da chiunque altro a scopo diagnostico o terapeutico per qualsiasi malattia o condizione fisica. L'Autore e l'Editore non si assumono la responsabilità per eventuali effetti negativi causati dall'uso o dal cattivo uso delle informazioni qui contenute. Nel caso questo articolo fosse, a nostra insaputa, protetto da copyright, su segnalazione, provvederemo subito a rimuoverlo. Questo sito non è da considerarsi una testata giornalistica in quanto non viene aggiornato con una frequenza costante e prestabilita. Gli articoli prodotti da noi sono coperti da copyright e non possono essere copiati senza nostra autorizzazione