Medicina preventiva


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Autore Articolo Data Visto
Filippo Ongaro Il riso integrale può ridurre fortemente i rischi di contrarre il diabete
Il riso integrale si differenzia dal riso bianco, sia nella sua lavorazione che nel profilo nutrizionale, in quanto il primo conserva la crusca e le altre parti del germe del [...]
16/07/2010 3660
Filippo Ongaro L’attività fisica rende minimo il rischio di cadute
Le cadute sono la principale causa di disabilità negli Stati Uniti, e causano circa 19.000 decessi ogni anno. Kristen J. Mertz, dell'Università di Pittsburgh (Pennsylvania, [...]
29/06/2010 3059
Joseph Mercola Le cattive abitudini possono togliervi dodici anni di vita
Il fumare, bere troppo, la mancanza di esercizio fisico e una dieta poco sana possono farvi invecchiare di dodici anni. Queste scoperte sono il risultato di una ricerca che ha [...]
29/06/2010 8832
Joseph Mercola Il resveratrolo aumenta il flusso sanguigno del cervello
Un nuovo studio mostra che alte dosi di resveratrolo possono migliorare il flusso sanguigno cerebrale e quindi, potenzialmente, fornire una marcia in più alla salute del cervello. [...]
28/06/2010 10361
Filippo Ongaro Sport estivi sì, ma non da sprovveduti
"Sport estivi sì, ma non da sprovveduti. In vacanza spesso, anche nei più sedentari, scatta improvvisamente una molla: immolare i giorni di ferie alla forma fisica. Così ci si [...]
21/06/2010 2174
Filippo Ongaro Mangiare noci fa abbassare il colesterolo "cattivo" ed i trigliceridi
Mangiare una piccola porzione di noci al giorno potrebbe aiutare a ridurre il rischio di malattia cardiaca, riducendo il colesterolo LDL ed i trigliceridi. John Sabate e i suoi [...]
26/05/2010 10919
Filippo Ongaro Un composto derivato dai broccoli colpisce le cellule staminali del cancro al seno
La ricerca ha rivelato che il sulforafano, un composto derivato da broccoli e germogli di broccoli, colpisce e uccide le cellule staminali del cancro al seno, le cellule che [...]
19/05/2010 3427
Filippo Ongaro L’aspettativa di vita continua ad aumentare. Urge fare maggior prevenzione!
Il segretario generale delle Nazioni Unite Ban Ki-Moon comunica che l'aspettativa di vita globale è nettamente aumentata, dai 47 anni nel 1950-1955 ai 68 anni nel 2005-2010. Si [...]
28/04/2010 2767
Filippo Ongaro La Vitamina D può ridurre i casi di influenza
Un gran numero di evidenze confermano una relazione tra vitamina D e una salute ottimale a livello immunitario. Mitsuyoshi Urashima,della Jikei University School of Medicine [...]
20/04/2010 2967
Filippo Ongaro Formazione Pratica in Anti-aging
L’anti-aging è la medicina del 21° secolo, ma una sua comprensione completa passa necessariamente attraverso la formazione pratica. ISMERIAN è stato creato per diventare un [...]
13/04/2010 3787
Filippo Ongaro La sfera ormonale femminile
La sfera ormonale della donna, così complessa e sofisticata, viene spesso trattata in modo semplicistico e frettoloso. Lavorando con molte donne, mi capita spesso di sentire i [...]
07/04/2010 17667
Filippo Ongaro La frattura dell’anca può accrescere il rischio di morte
Una serie di studi hanno dimostrato in passato che la frattura dell'anca aumenta il rischio di morte. Tuttavia, non è ancora stato chiarito se l'aumentato rischio persiste, e se [...]
30/03/2010 2503
Filippo Ongaro Pensare 'giovane' può aiutare ad invecchiare meglio
Nell'ambito dell'indagine nazionale sullo sviluppo della mezza età negli Stati Uniti, è stato valutato l’atteggiamento nei confronti dell’invecchiamento di quasi 500 uomini e [...]
24/03/2010 3254
Attilio Speciani Camminare allunga la vita: a costo zero
Il premio Nobel dello scorso anno è stato riconosciuto a chi da tempo si occupa dei telomeri, una sorta di catena interna alla cellula che rende conto della sopravvivenza di [...]
11/03/2010 2740
Redazione Le Scienze Vitamina D: un fattore cruciale per il sistema immunitario
Senza di essa, le cellule T non sono in grado di reagire e combattere le infezioni più gravi che minacciano l'organismo La vitamina D è cruciale per l'attivazione del nostro [...]
11/03/2010 2324
Filippo Ongaro Riposare poco fa ingrassare
L'abitudine a dormire poco può far aumentare il grasso viscerale, il grasso che si accumula intorno agli organi interni dell'addome. Kristen G. Hairston, dell'Università di [...]
11/03/2010 2332
Filippo Ongaro L’esercizio fisico regolare riduce l’ansia
L'ansia spesso non viene diagnosticata o trattata nei pazienti con malattie croniche e può avere conseguenze deleterie come per esempio il peggioramento della qualità della [...]
05/03/2010 2588
Filippo Ongaro I rischi del declino cognitivo legato all’età diminuiscono con l’esercizio fisico
Studi passati hanno suggerito un relazione causale tra l’attività fisica e una riduzione del rischio di deficit cognitivo negli anziani. Thorleif Etgen e colleghi [...]
21/02/2010 2914
Filippo Ongaro Malattia coronarica, ictus, scompenso cardiaco e morte prematura tutti correlati con livelli insufficienti di vitamina D
I risultati di uno studio presentato alla Conferenza Scientifica dell'American Heart Association ad Orlando (Florida), confermano una forte associazione tra la presenza di bassi [...]
09/02/2010 6087
Filippo Ongaro Le persone stressate sono a maggior rischio di malattie cardiache
Nonostante sia risaputo che lo stress psicosociale è un fattore di rischio per la malattia coronarica, il meccanismo non è chiaro. Avijit Lahirdi, dell'University College London [...]
29/01/2010 3027

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