Medicina preventiva


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Redazione InformaSalus.it Lombardia: meno sale nel pane per prevenire le malattie cardiovascolari
Al fine di aiutare a combattere le malattie cardiovascolari e promuovere l' adozione di stili di vita più sani, torna in Lombardia l'iniziativa "Con meno sale nel pane c'è più [...]
24/02/2011 2267
Redazione InformaSalus.it Fibre, il segreto della longevità
Chi mangia alimenti ricchi di fibre può sperare di vivere più a lungo, mediamente del 22% in più.A rivelarlo è una ricerca condotta dal  National Institutes of Health-Aarp [...]
24/02/2011 2748
Filippo Ongaro Salute e benessere all'aria aperta
Alcuni ricercatori inglesi hanno valutato i risultati di diversi studi finalizzati a valutare gli effetti sulla salute dell'attività fisica indoor o all'aperto. Il numero di casi [...]
24/02/2011 5504
Liana Zorzi La salute in una tazza. Tutte le proprietà del tè verde
L’uso del tè verde in infuso, creme cosmetiche, alimenti, maquillage, dentifrici, creme solari è diventato anche in Italia una moda grazie al suo potente effetto antiossidante. [...]
23/02/2011 5119
Redazione E nel futuro c'è, la dieta dei 'geni'
Quando i figli dei vip che vedete in queste foto saranno grandi, non dovranno dannarsi per trovare la dieta ideale, come succede oggi alle loro mamme e ai loro papà. Perchè ci [...]
12/02/2011 3555
Alessandra Profilio Raffreddore? La prevenzione è nel curry
Utilizzato per secoli dalle mamme per stimolare la produzione di latte materno durante la gravidanza e dopo il parto, il fieno greco è anche un vero toccasana per prevenire e [...]
10/02/2011 3798
Redazione InformaSalus.it Rischio di infarto e ictus per chi dorme poco
Dormire meno di sei ore a notte aumenta il rischio di morire di infarto e ictus. A mettere in guardia circa le ripercussioni sulla salute di un sonno disordinato è uno studio [...]
09/02/2011 4107
Filippo Ongaro La meditazione cambia la struttura del cervello e migliora la condizione psicologica
La pratica della meditazione è generalmente associata ad una sensazione di pace e di rilassamento. Alcuni ricercatori hanno dimostrato che la meditazione produce questi risultati [...]
07/02/2011 4938
Redazione InformaSalus.it Giornata mondiale contro il cancro: l'importanza della prevenzione
Se non si interviene con adeguate politiche sanitarie di prevenzione, tra il 2005 ed il 2015 il cancro rappresenterà la causa di morte di circa 84 milioni di persone. Entro il [...]
04/02/2011 2511
Redazione InformaSalus.it Ipertensione: la prevenzione nei mirtilli
I mirtilli costituiscono un valido aiuto contro l'ipertensione. Una porzione a settimana di questo frutto, infatti, riduce il rischio di pressione alta del 10%. A rivelarlo è una [...]
26/01/2011 3208
Daniele Sapino I segreti dei semi di lino
Sono sempre più numerosi gli studi e le osservazioni che mettono in luce i benefici legati al consumo dei semi di lino, fonte eccezionale di lignani, potenti anticancerogeni e di [...]
21/01/2011 3229
Tania Valentini Celiachia, dieta senza glutine anche per i potenziali celiaci
Una nuova ricerca tutta italiana ha messo in evidenza come celiaci e potenziali celiaci hanno lo stesso fingerprinting e per questo entrambi dovrebbe seguire lo stesso regime [...]
19/01/2011 3277
Alessandra Profilio Verso una nuova medicina
“La Medicina non può considerare solo la parte corporea del malato, ma deve prefiggersi lo scopo di riportare in salute l’intera persona umana che, già da 2000 anni sappiamo [...]
19/01/2011 2161
Miriam Giudici Il mal di testa è in tavola. Cause e rimedi per la cefalea
Quando si dice “mal di testa” si dicono tante cose: l'International Headache Society distingue ben 13 tipi di cefalea, disturbo che non solo tutti abbiamo provato almeno una [...]
10/01/2011 11544
Redazione InformaSalus.it Anziani: camminare velocemente per vivere più a lungo
Camminare con passo svelto aumenta negli anziani le probabilità di vivere più a lungo.A rivelarlo è uno studio della University of Pittsburgh, negli Usa, guidati da Stephanie [...]
07/01/2011 4122
Azzurra De Paola Medicina ayurvedica e virtù della curcuma
La curcuma è una pianta erbacea perenne di colore giallo il cui nome deriva dall'arabo "kurkum" ed è prodotta in Cina, Indonesia, Costa Rica ed Hawai dove è chiamata "holena" ed [...]
03/01/2011 10131
Filippo Ongaro Stress ossidativo e cancro: la prevenzione in un melograno
Sempre più studi indicano come un elevato stress ossidativo sia associato a molte malattie degenerative tra cui i tumori. A contribuire pesantemente agli elevati livelli di [...]
02/01/2011 5412
Monia Trentarossi La Glutammina, quante proprietà!
La glutammina è l'amminoacido più abbondante del corpo umano e possiede diverse proprietà: 1. possiede un'azione disintossicante, epatoprotettiva e antinfiammatoria 2. rinforza [...]
31/12/2010 6322
Monia Trentarossi Ma cosa sono gli omega-3 e omega-6 ?
Tra i vari lipidi di interesse nutrizionale, due meritano particolare attenzione. Si tratta di acidi grassi polinsaturi, rispettivamente chiamati acido linoleico o LA (18:2) e [...]
28/12/2010 3917
Miriam Giudici Yoga e bambini. Guarire prima di ammalarsi!
Quando pensiamo allo yoga, siamo spesso portati a immaginarci una disciplina calibrata sulle esigenze degli adulti: spesso associamo chi pratica yoga a una persona che cerca di [...]
28/12/2010 3383

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