Medicina preventiva

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Alessia Ferla	Pressione alta? Un pisolino fa bene al cuore Schiacciare un pisolino non è utile soltanto per 'ricaricarsi': tre quarti d'ora di pennichella al giorno fanno bene anche al cuore riuscendo a ridurre i valori della pressione [...]	21/03/2011	3003
Redazione InformaSalus.it	Omega 3: dal pesce un valido aiuto per prevenire la cecità Mangiare una o due porzioni di pesce alla settimana riduce nelle donne il rischio di sviluppare la degenerazione maculare senile, malattia progressiva che costituisce la maggiore [...]	18/03/2011	2628
Miriam Giudici	Scopriamo le virtù dell'erba mate Il suo nome scientifico è Ilex paraguariensis, ma viene soprannominata anche “oro verde”: e l’erba mate è davvero un tesoro che arriva dal Sudamerica.Un tesoro che per le [...]	17/03/2011	25474
Redazione InformaSalus.it	Vitamina B, un aiuto contro la sindrome premestruale Dolori, fitte all’addome e irritabilità: per alleviare i sintomi della sindrome premestruale, che il 90% delle donne in età fertile ogni mese si trova ad affrontare, un valido [...]	16/03/2011	2618
Azzurra De Paola	Il rosso che cura. Le proprietà benefiche delle fragole La nascita mitologica delle fragole risale all'antica Roma dove si narrava che, in seguito alla morte del bellissimo Adone ucciso dal dio Marte geloso perché del ragazzo era [...]	15/03/2011	7702
Redazione InformaSalus.it	10 Marzo 2011: Giornata Mondiale del Rene Si celebra oggi la Giornata Mondiale del Rene, iniziativa volta a sensibilizzare la popolazione sulle patologie renali di cui troppo spesso vengono sottovalutati i rischi e le [...]	10/03/2011	2896
Alessandra Profilio	Chi è felice vive più a lungo Chi è felice vive più a lungo e gode di un migliore stato di salute. A confermarlo è uno studio condotto da Ed Diener, professore dell'University of Illinois, che ha confrontato [...]	09/03/2011	3993
Barbara Molinario	Il magnesio: disturbo che vai... minerale che trovi Disturbi molto diffusi, in particolar modo tra le donne, sono insonnia, irritabilità, stanchezza, tensione, gonfiore addominale. Spesso dietro questi sintomi si nasconde la [...]	03/03/2011	4169
Alessia Ferla	Pomodori, preziosi alleati della salute I pomodori fanno bene alla salute: difendono dall'insorgenza alcuni tipi di cancro, hanno funzioni antitrombotiche e anti-infiammatorie che prevengono le malattie [...]	03/03/2011	3507
Redazione InformaSalus.it	Ipertensione, le bevande zuccherate aumentano il rischio Bere bevande troppo zuccherate può aumentare il rischio di ipertensione. L'allarme viene dagli esperti dell'Imperial College di Londra che hanno condotto uno studio analizzando i [...]	03/03/2011	2770
Redazione InformaSalus.it	Uva e olio d'oliva: ecco i cibi anti-età “Vi sono alimenti che stimolano le difese naturali dell'organismo e la dieta mediterranea, a base di olio di oliva, pesce e verdure, costituisce il paradigma per la prevenzione [...]	02/03/2011	3483
Redazione InformaSalus.it	Come proteggere il cuore? I consigli degli esperti Al fine di contrastare l'insorgenza di problemi cardiaci l'ideale sarebbe praticare sport regolarmente. Eppure la frenetica routine quotidiana spesso lascia ben poco spazio [...]	01/03/2011	3895
Alessandra Profilio	Menopausa: non tutte le vampate vengono per nuocere La menopausa rappresenta per ogni donna un delicato momento di passaggio, spesso critico sia dal punto di vista psicologico che da quello fisico. Non tutti i mali, tuttavia, [...]	01/03/2011	7819
Alessia Ferla	Studiare fino alla laurea? Tutta salute! A cosa sono serviti tanti anni di studio universitario per ottenere quel tanto sospirato 'pezzo di carta'? Sono molti i giovani che, scoraggiati da un mondo del lavoro che spesso [...]	28/02/2011	3035
Alessia Ferla	Reni, la dieta per mantenerli in salute È boom tra gli sportivi dilettanti di 'bibitoni proteici' che vengono assunti in grandi quantità insieme ad aminoacidi e carne rossa. Eppure un simile abuso può comportare [...]	25/02/2011	11903
Redazione InformaSalus.it	Lombardia: meno sale nel pane per prevenire le malattie cardiovascolari Al fine di aiutare a combattere le malattie cardiovascolari e promuovere l' adozione di stili di vita più sani, torna in Lombardia l'iniziativa "Con meno sale nel pane c'è più [...]	24/02/2011	2377
Redazione InformaSalus.it	Fibre, il segreto della longevità Chi mangia alimenti ricchi di fibre può sperare di vivere più a lungo, mediamente del 22% in più.A rivelarlo è una ricerca condotta dal National Institutes of Health-Aarp [...]	24/02/2011	2869
Filippo Ongaro	Salute e benessere all'aria aperta Alcuni ricercatori inglesi hanno valutato i risultati di diversi studi finalizzati a valutare gli effetti sulla salute dell'attività fisica indoor o all'aperto. Il numero di casi [...]	24/02/2011	5821
Liana Zorzi	La salute in una tazza. Tutte le proprietà del tè verde L’uso del tè verde in infuso, creme cosmetiche, alimenti, maquillage, dentifrici, creme solari è diventato anche in Italia una moda grazie al suo potente effetto antiossidante. [...]	23/02/2011	5322
Redazione	E nel futuro c'è, la dieta dei 'geni' Quando i figli dei vip che vedete in queste foto saranno grandi, non dovranno dannarsi per trovare la dieta ideale, come succede oggi alle loro mamme e ai loro papà. Perchè ci [...]	12/02/2011	3724