Med. preventiva

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Filippo Ongaro	L’attività fisica rende minimo il rischio di cadute Le cadute sono la principale causa di disabilità negli Stati Uniti, e causano circa 19.000 decessi ogni anno. Kristen J. Mertz, dell'Università di Pittsburgh (Pennsylvania, [...]	29/06/2010	974
Joseph Mercola	Le cattive abitudini possono togliervi dodici anni di vita Il fumare, bere troppo, la mancanza di esercizio fisico e una dieta poco sana possono farvi invecchiare di dodici anni. Queste scoperte sono il risultato di una ricerca che ha [...]	29/06/2010	1940
Joseph Mercola	Il resveratrolo aumenta il flusso sanguigno del cervello Un nuovo studio mostra che alte dosi di resveratrolo possono migliorare il flusso sanguigno cerebrale e quindi, potenzialmente, fornire una marcia in più alla salute del cervello. [...]	28/06/2010	2820
Filippo Ongaro	Sport estivi sì, ma non da sprovveduti "Sport estivi sì, ma non da sprovveduti. In vacanza spesso, anche nei più sedentari, scatta improvvisamente una molla: immolare i giorni di ferie alla forma fisica. Così ci si [...]	21/06/2010	837
Filippo Ongaro	Mangiare noci fa abbassare il colesterolo "cattivo" ed i trigliceridi Mangiare una piccola porzione di noci al giorno potrebbe aiutare a ridurre il rischio di malattia cardiaca, riducendo il colesterolo LDL ed i trigliceridi. John Sabate e i suoi [...]	26/05/2010	2611
Filippo Ongaro	Un composto derivato dai broccoli colpisce le cellule staminali del cancro al seno La ricerca ha rivelato che il sulforafano, un composto derivato da broccoli e germogli di broccoli, colpisce e uccide le cellule staminali del cancro al seno, le cellule che [...]	19/05/2010	1214
Filippo Ongaro	L’aspettativa di vita continua ad aumentare. Urge fare maggior prevenzione! Il segretario generale delle Nazioni Unite Ban Ki-Moon comunica che l'aspettativa di vita globale è nettamente aumentata, dai 47 anni nel 1950-1955 ai 68 anni nel 2005-2010. Si [...]	28/04/2010	1358
Filippo Ongaro	La Vitamina D può ridurre i casi di influenza Un gran numero di evidenze confermano una relazione tra vitamina D e una salute ottimale a livello immunitario. Mitsuyoshi Urashima,della Jikei University School of Medicine [...]	20/04/2010	1025
Filippo Ongaro	Formazione Pratica in Anti-aging L’anti-aging è la medicina del 21° secolo, ma una sua comprensione completa passa necessariamente attraverso la formazione pratica. ISMERIAN è stato creato per diventare un [...]	13/04/2010	1379
Filippo Ongaro	La sfera ormonale femminile La sfera ormonale della donna, così complessa e sofisticata, viene spesso trattata in modo semplicistico e frettoloso. Lavorando con molte donne, mi capita spesso di sentire i [...]	07/04/2010	2196
Filippo Ongaro	La frattura dell’anca può accrescere il rischio di morte Una serie di studi hanno dimostrato in passato che la frattura dell'anca aumenta il rischio di morte. Tuttavia, non è ancora stato chiarito se l'aumentato rischio persiste, e se [...]	30/03/2010	889
Filippo Ongaro	Pensare 'giovane' può aiutare ad invecchiare meglio Nell'ambito dell'indagine nazionale sullo sviluppo della mezza età negli Stati Uniti, è stato valutato l’atteggiamento nei confronti dell’invecchiamento di quasi 500 uomini e [...]	24/03/2010	1073
Attilio Speciani	Camminare allunga la vita: a costo zero Il premio Nobel dello scorso anno è stato riconosciuto a chi da tempo si occupa dei telomeri, una sorta di catena interna alla cellula che rende conto della sopravvivenza di [...]	11/03/2010	952
Redazione Le Scienze	Vitamina D: un fattore cruciale per il sistema immunitario Senza di essa, le cellule T non sono in grado di reagire e combattere le infezioni più gravi che minacciano l'organismo La vitamina D è cruciale per l'attivazione del nostro [...]	11/03/2010	866
Filippo Ongaro	Riposare poco fa ingrassare L'abitudine a dormire poco può far aumentare il grasso viscerale, il grasso che si accumula intorno agli organi interni dell'addome. Kristen G. Hairston, dell'Università di [...]	11/03/2010	899
Filippo Ongaro	L’esercizio fisico regolare riduce l’ansia L'ansia spesso non viene diagnosticata o trattata nei pazienti con malattie croniche e può avere conseguenze deleterie come per esempio il peggioramento della qualità della [...]	05/03/2010	1018
Filippo Ongaro	I rischi del declino cognitivo legato all’età diminuiscono con l’esercizio fisico Studi passati hanno suggerito un relazione causale tra l’attività fisica e una riduzione del rischio di deficit cognitivo negli anziani. Thorleif Etgen e colleghi [...]	21/02/2010	993
Filippo Ongaro	Malattia coronarica, ictus, scompenso cardiaco e morte prematura tutti correlati con livelli insufficienti di vitamina D I risultati di uno studio presentato alla Conferenza Scientifica dell'American Heart Association ad Orlando (Florida), confermano una forte associazione tra la presenza di bassi [...]	09/02/2010	2210
Filippo Ongaro	Le persone stressate sono a maggior rischio di malattie cardiache Nonostante sia risaputo che lo stress psicosociale è un fattore di rischio per la malattia coronarica, il meccanismo non è chiaro. Avijit Lahirdi, dell'University College London [...]	29/01/2010	1094
Filippo Ongaro	Omega 3 per il funzionamento ottimale del cervello Per funzionare in modo ottimale il cervello necessita delle costante disponibilità di una serie di nutrienti, in particolare in periodi di stress estremo. Carenze di nutrienti [...]	22/01/2010	2473