Salute

Combattere la psoriasi con lo sport


CATEGORIE: Salute

Combattere la psoriasi con lo sport
Combattere la psoriasi con lo sport

Lo sport può rappresentare un aiuto contro la psoriasi, malattia infiammatoria della pelle di carattere cronico e recidivante. Secondo un'indagine pubblicata sugli Archives of Dermatology, infatti, chi pratica un'attività fisica in maniera regolare ha un rischio di sviluppare la malattia cutanea dal 25 al 30 per cento inferiore rispetto a chi conduce invece uno stile di vita sedentario.

La ricerca è stata condotta da Hillary Frankel, dermatologa al Brigham and Women's Hospital di Boston ed ha preso in considerazione i dati raccolti su oltre 85mila donne.

“La probabilità di psoriasi – ha spiegato Frankel - si riduce dal 25 al 30 per cento se ci si impegna ogni settimana in un'attività fisica che prevede uno sforzo intenso, pari a circa 21 MET (Metabolic Equivalent Task, unità di misura per indicare l'intensità dell'esercizio basata su multipli del consumo di ossigeno a riposo, ndr). Si tratta, in pratica, di correre ogni settimana per almeno 105 minuti o nuotare o giocare a tennis per almeno un'ora e mezza”.

Camminare, invece, non avrebbe nessun effetto protettivo nei confronti della psoriasi. “Difficile dire perché l'esercizio fisico vigoroso abbia effetti protettivi su questa malattia dermatologica: dovremo fare ulteriori studi per capirlo, nel frattempo ai tanti vantaggi dell'attività fisica regolare si potrà aggiungere anche questo. E certamente – ha aggiunto Frankel - non è sbagliato consigliare di praticare con costanza un po' di esercizio fisico a chi è a rischio di psoriasi, magari perché ha familiari stretti con la malattia: anche se i nostri dati non venissero confermati, muoversi di certo non può fare male”.

In Italia circa 3 milioni di persone (il 2-3% della popolazione) soffrono di psoriasi, malattia della pelle che si manifesta con chiazze rossastre che si squamano. Tale patologia influenza negativamente la vita di chi ne è affetto non soltanto nel rapporto con il partner o con gli amici ma anche sul posto di lavoro, fino ad arrivare a compromettere la carriera. 

La psoriasi è associata a numerose patologie e, in particolare, all'obesità: una quota di pazienti che oscilla dal 13% al 34% è in sovrappeso o obesa.



Hai un account google? clicca su:




Prodotti Consigliati
Guarire la Psoriasi. Un metodo naturale  John O. A. Pagano   Macro Edizioni

Guarire la Psoriasi. Un metodo naturale

Dieta adeguata - Atteggiamento positivo - Pulizia interna per rimuovere le tossine

John O. A. Pagano

Il significato di questo libro unico ed inconsueto è quello di enfatizzare il potere che l'organismo umano ha di guarire se stesso con l'aiuto di una dieta adeguata, di una postura e andatura corrette, di un'atteggiamento positivo e di una pulizia interna atta a rimuovere le tossine che causano la malattia.Il regime descritto… Continua »
Pagine: 496, Tipologia: Libro cartaceo, Editore: Macro Edizioni
19,90 €
 
Come sono guarito dalla psoriasi  Massimo Bianchessi   L'Età dell'Acquario Edizioni

Come sono guarito dalla psoriasi

La cura che funziona: facile, naturale, economica

Massimo Bianchessi

La psoriasi è una malattia infiammatoria della pelle,non infettiva, che può essere molto invalidante. In Italia ne sono colpite circa tre milioni di persone, anche di giovane età. Per la medicina tradizionale la psoriasi ha un'origine sconosciuta e a oggi non esiste una cura risolutiva. Per la naturopatia, invece, è la… Continua »
Pagine: 112, Tipologia: Libro cartaceo, Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
11,00 €
 




Commenta l'articolo Commenta l'articolo Commenti (0)  |  Condividi su Twitter Condividi su Facebook Stampa  Vota l'articolo
  x x x x x  | Votazioni (0)

Articoli di Redazione InformaSalus.it

Sport in gravidanza? Ecco perché fa bene 5 DIC 2016 SALUTE
Uomini e donne, chi vince in salute? 5 DIC 2016 SALUTE
Artrosi e mal di schiena in aumento nei giovani: quali le cause? 2 DIC 2016 SALUTE
Orzo, le preziose proprietà di un alimento povero 2 DIC 2016 ALIMENTAZIONE
Lo yoga diventa patrimonio dell'umanità 2 DIC 2016 SALUTE
Perché è importante ridurre i grassi saturi? 30 NOV 2016 ALIMENTAZIONE
Obesi e fumatori inglesi: attesa più lunga per gli interventi 30 NOV 2016 SALUTE
Non solo ai nidi: a Trieste vaccini obbligatori anche all'asilo 30 NOV 2016 VACCINAZIONI
Come manifestano i ragazzi la depressione e l'ansia? 28 NOV 2016 SALUTE
Miopia: "attenzione a smartphone e tablet" 28 NOV 2016 SALUTE
La chiave della felicità? Ecco qual è 28 NOV 2016 SALUTE
Obbligo di vaccinazione: Liguria e Lombardia dicono no 25 NOV 2016 VACCINAZIONI
Glifosato: proroga di 90 giorni 23 NOV 2016 DENUNCIA SANITARIA
Obesità infantile: che ruolo ha la pubblicità? 23 NOV 2016 INFANZIA
Pressione alta: i dieci alimenti per combatterla 22 NOV 2016 ALIMENTAZIONE
Insalate in busta, quali rischi per la salute? 22 NOV 2016 ALIMENTAZIONE
Stress e cattivo umore? Si combattono con le noci 22 NOV 2016 ALIMENTAZIONE
Aneurisma: il fumo raddoppia il rischio 18 NOV 2016 SALUTE
Bambini: quali effetti ha lo stress psicologico? 18 NOV 2016 INFANZIA
Disabile dopo le vaccinazioni: Ministero della Salute si rifiuta di pagare 17 NOV 2016 VACCINAZIONI
Smog: quanto incide sulle malattie polmonari? 16 NOV 2016 DENUNCIA SANITARIA
Veneto, no al ripristino dell'obbligo delle vaccinazioni 16 NOV 2016 VACCINAZIONI
Diabete, un'epidemia inarrestabile 14 NOV 2016 SALUTE
Influenza, medici e infermieri dicono 'no' al vaccino 14 NOV 2016 VACCINAZIONI
L'acqua fa bene anche all'umore 14 NOV 2016 SALUTE
Colesterolo alto, ecco gli alimenti per ridurlo 11 NOV 2016 ALIMENTAZIONE
Antibiotico resistenza: in Italia è raddoppiata in dieci anni 11 NOV 2016 DENUNCIA SANITARIA
Cellulari e qualità del sonno: quale legame? 11 NOV 2016 SALUTE
Ogm: l'Italia da oggi può dire “no” 11 NOV 2016 ALIMENTAZIONE
Fumo, come le sigarette modificano il dna 9 NOV 2016 SALUTE

Tutti gli articoli di Redazione InformaSalus.it







Disclaimer

Le informazioni contenute in questo articolo sono puramente divulgative. Tutte le eventuali terapie, trattamenti o interventi energetici di qualsiasi natura che qui dovessero essere citati devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico. Niente di ciò che viene descritto in questo articolo deve essere utilizzato dal lettore o da chiunque altro a scopo diagnostico o terapeutico per qualsiasi malattia o condizione fisica. L'Autore e l'Editore non si assumono la responsabilità per eventuali effetti negativi causati dall'uso o dal cattivo uso delle informazioni qui contenute. Nel caso questo articolo fosse, a nostra insaputa, protetto da copyright, su segnalazione, provvederemo subito a rimuoverlo. Questo sito non è da considerarsi una testata giornalistica in quanto non viene aggiornato con una frequenza costante e prestabilita. Gli articoli prodotti da noi sono coperti da copyright e non possono essere copiati senza nostra autorizzazione