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Sedentarietà legata a 34 malattie. “Alzatevi 10 minuti ogni ora”

anziani

Alzarsi e camminare 10 minuti ogni ora, in particolare quando si è anziani. È questo il suggerimento che viene da una serie di recenti studi raccolti nel libro "Alzati: Perché [...]

di Redazione InformaSalus.it

CATEGORIE: Salute , Medicina preventiva

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